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腹筋生活21日目

21日目終了。
三週間突破!
やってる最中はそれなりに大変ではあるけれども、終わってしまえばと、こんなもんだったか。と少し物足りなさを感じるようになってきた。

昨日やった腕立てとスクワットで足と肩と胸が筋肉痛。
特に足。太ももの上が痛い。
それでも久しぶりに筋肉痛つれーとなるのは悪くないね。飽きない為に何となくやってみただけだったけど、ひとまず結果は大成功。

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