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腹筋生活7日目  1週間だぜヒャッホイ

7日目終了。
1週間経って、見た目の変化はないけれどメニューこなすのが随分と楽になった。
もう1週間くらい様子見て、楽々こなせるようならば数を減らすのも悪くないのかも知れない。

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Author:ニト210
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